部位別トレーニング法－肩と腕、脚編－: 山本義徳 業績集 11 山本義徳業績集
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によって 山本義徳
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山本義徳が解説する部位別トレーニング法の胸と背中、腹編。理論に立脚したうえで筆者の長年に渡る指導経験、トレーニング経験を基にし、効果的なトレーニングについて紹介。
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本書籍をよんで解剖をもっと学びたいと思いました。紙でも購入したいです！
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